Как предупредить развитие катаракты

Опубликовано: 05.09.2018

Катаракта – это помутнение хрусталика, который расположен внутри глаза, и является линзой, пропускающей через себя световые лучи. Естественно он должен быть прозрачным и эластичным, но, к сожалению, с возрастом он начинает мутнеть. Помутнения могут затрагивать часть хрусталика, либо полностью всю его толщу, интенсивность помутнений так же может увеличиваться постепенно, либо это происходит в кратчайшие сроки. При катаракте снижается острота зрения, появляется ощущение «тумана» перед глазами, сужаются поля зрения и контрастность окружающих предметов.

В последние годы катаракта «помолодела», если раньше к офтальмологам с вышеперечисленными жалобами обращались люди преклонного возраста - старше 60 лет, то сегодня уже после 40 лет многие отмечают появление «пелены» и «тумана» перед глазами. Несомненно, огромную роль сыграл технический прогресс, излучение мониторов, плохая экология, магнитное, ионизирующее излучения, а также агрессивные солнечные лучи. Параллельно с этим изменился рацион современного человека, изменились и сами продукты питания. На прилавках трудно найти по-настоящему полезные, обогащенные витаминами овощи и фрукты.

Помутнение хрусталика происходит из-за нарушения питания и снижения интенсивности обменных процессов, как в глазу, так и в организме в целом. Дегенеративные процессы в хрусталиках могут возникать на фоне недостатка полезных веществ, а именно антиоксидантов, защищающих глаз от пагубного воздействия солнечного света и прочих негативных факторов. Главными компонентами антиоксидантной системы в глазу являются природные каротиноиды - лютеин и зеаксантин. Большая концентрация этих веществ отмечается в тканях, подверженных массивному солнечному свету, что позволяет оберегать их от повреждающего действия голубой части спектра видимого света. Дело в том, что данные каротиноиды предотвращают перекисное окисление липидов и образование свободных радикалов, которые непосредственно повреждают ткани глаза. Необходимо постоянно поддерживать высокую концентрацию этих веществ в хрусталике и сетчатке, но проблема состоит в том, что они поступают в организм человека только с едой и не способны синтезироваться самостоятельно.

В связи с этим,  для предотвращения помутнения хрусталика, офтальмологи рекомендуют людям в возрасте после 40 лет принимать качественные витаминные комплексы, содержащие необходимые для глаз питательные вещества. Основными компонентами таких комплексов должны быть лютеин и зеаксантин, при чем важно соблюдать оптимальную комбинацию этих веществ в препарате. Кроме основных каротиноидов в состав могут входить другие полезные для глаз антиоксиданты: селен, цинк, витамины С и Е, усиливающие работу лютеина и зеаксантина и улучшающие обменные процессы в хрусталике.

Оптимальным и сбалансированным составом обладает клинически испытанное средство европейского производства «Окувайт Лютеин Форте». Неудивительно, что он является препаратом №1 по рекомендации офтальмологов России. Благотворное влияние препарат оказывает и на сетчатку, предупреждая развитие и прогрессирование возрастной макулодистрофии, активно используется при миопической болезни и диабетической ангиопатии.

Не ждите, когда зрение начнет снижаться, используйте витаминные комплексы в качестве профилактики, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом и это позволит сохранить не только здоровье и молодость глаз, но и всего организма в целом.

Наталья Намжилцыренова, врач-офтальмолог, сеть поликлиник «Семейный доктор».

Авторизация

Реклама

Реклама

Архив сайта

    Как путешествовать и зарабатывать деньги
    Согласились бы вы путешествовать в свое удовольствие по разным городам и странам и при этом зарабатывать? Наверняка многие ответят утвердительно. Если вы хотите начать зарабатывать, путешествуя, велкам!

    Сонник: путешествие, к чему снится путешествие — полное толкование снов
    Во время сна мы путешествуем по закоулкам своего подсознания. Нам снятся самые разные сны — цветные и черно-белые. Иной раз подумаешь, что приснившееся сновидение могло прийти только к алкоголику или

    10 Доступных способов путешествовать по миру бесплатно
    10 Доступных способов путешествовать по миру бесплатно Путешествия! Как много в этом слове! Путешествия — это мечта! И все это действительно так. Хотя наверняка сейчас найдется немало скептиков, которые

    10 способов путешествовать по миру бесплатно
    Пуууутешествия! Как много в этом слове! Радость новых впечатлений, яркость неизведанных эмоций и огромный восторг, который даже взрослых и серьезных людей способен превратить в искренних, радующихся свободе

    По миру без виз
    В мае завершился очередной сумасшедший проект профессионального путешественника и писателя Валерия Шанина: кругосветное путешествие, в ходе которого туристам ни разу не пришлось заходить в иностранные

    Можно ли беременным путешествовать?
    Вот оно, свершилось! Новость о скором пополнении в семье не только радует, но и порой заставляет кардинально поменять все планы на жизнь. И это понятно – будущая мамочка очень переживает о своем драгоценном

    Как позволить себе путешествовать по миру: советы
    Знаете ли вы, что вам не нужно иметь много денег или высокооплачиваемую работу, чтобы путешествовать. Некоторые люди не решаются отправиться в путешествие и лишают себя, возможно, самых эпических приключений

    5 сомнительных способов перемещаться во времени
    Эммет Браун утверждал, что достаточно разогнаться на "Делориане" , чтобы попасть и в прошлое, и в будущее. Хотя многие имеют дерзость не согласиться со светочем и предлагают свои теории. Впрочем, они

    Как путешествовать и зарабатывать деньги, или Творческий бизнес в дороге
    Наверняка многие ответят утвердительно. Но вот незадача: нет ни средств, ни возможности, ни даже идеи, как это можно воплотить в жизнь. Но отчаиваться рано: с последним пунктом поможет разобраться Дарья

    Как путешествовать - Валерий Шанин, скачать книгу бесплатно
    Э та книга для всех, кто уже собирается в заграничный вояж или еще только мечтает о поездках за границу. В ней рассказывается о препятствиях, стоящих на пути самостоятельного путешественника, и о способах


Облако тегов

rss